Mindfulness og stressforebyggelse

Mindfulnesskolen levere effektive kurser i stressforebyggelse og Mindfulness.

Vi vil være en seriøs aktør for udbredelse af enkle og tilgængelige mindfulnessværktøjer og effektive værktøjer til forebyggelse oghåndtering af stress.

Stress resulterer i reduceret arbejdsindsats med økonomiske tab for virksomheden og tillige menneskelige omkostninger for dem som rammes.

Vi ønsker først og fremmest at forebygge, det giver en økonomisk og menneskelig besparelse for både virksomhed og medarbejder.

Vi vil gerne være med til at skabe en kultur, hvor meditation ikke er noget hokus pokus, men blot et rum, hvor vi giver os selv lov til væren.

Vi tror på at varige forandringer skabes af små skridt

Vi har valgt et undervisningstilbud som er økonomisk overkommeligt uden at gå på kompromis med undervisningens forudsætninger og kvalitet.