Jeg har som psykolog beskæftiget mig meget med angst-lidelser. Jeg anvender som udgangspunkt kognitiv adfærdsterapi, hvor forandring af uhensigtsmæssig tænkning er central. Jeg er også inspireret af Søren Kierkegaards teori om angst. Det vil sige, at jeg mener, vi kan bruge angsten konstruktivt (se nedestående artikel trykt i Dagbladet Information i 2004). Terapien er resultatorienteret og bygger bl.a. på undervisning og hjemmeopgaver. Systematisk udsættelse for angstskabende situationer spiller en stor rolle i terapien. Formålet er at bryde med undgåelsen af de angstvoldende situationer og således modbevise katastrofetankerne.
b7767f99-090f-41e2-88d0-067aee5830be