|
Helse
Oprettet den. 16. april 2010
|
Autogen Træning er en tysk afspændingsmetode. Igennem
selvsuggestion fører man kroppen og sindet i en dyb og behagelig tilstand af hvile, afspænding, indre ro og
regeneration. Kan med fordel anvendes ved stress, udbrændthed, koncentrationsbesvær, søvnproblemer, muskelspændinger, uro, nervøsitet mm.
29c70e26-dffa-46c6-be77-ee5536e5a012